אני

Self-control

שליטה עצמית

אי אפשר לשלוט במה שיקרה,אבל אפשר לשלוט בתגובות שלנו. האומנם. אפשרי ? שליטה עצמית ? התגובות שלנו, לא תמיד שלנו.היינו רוצים שיהיו לנו תגובות אחרות.שנדע להתמודד, לענות טוב יותר,אך לעיתים, התגובות שלנו מלאות אמוציות.נזרקות לאוויר ולעיתים זו גם דרך אל חזור.לא כך היינו רוצים שזה יהיה, אבל זה פשוט קורה. גדלתי בבית מיוחד.חום ואהבה מצד […]

שליטה עצמית Read More »

לבחור נכון

לבחור נכון

לבחור נכון ! (אמיר דדון)   השיר הזה תפס אותי בשבוע שעבר. שמעתי אותו פעם ועוד פעם, הקשבתי שוב ושוב למילים, ולא הפסקתי לתהות. האם אני בוחרת נכון.   עוד קצת יותר משבוע, חל יום הולדתי…. הזמן המתאים לחשבון נפש 🙂 הרבה מחשבות צפות ועולות להן. האם אני מסוגלת לעבור על הדברים שעושים לי טוב

לבחור נכון Read More »

לוחם

אמא של לוחם

התלבטתי על מה לכתוב החודש. לא זרם לי שום דבר. הרגשתי רק כמו אמא של לוחם.   לא הייתי בטוחה אם בא לי לכתוב. לא החלטתי על איזה נושא. היה לי מין חודש כזה שפשוט לא רציתי לעשות בו כלום.   זה קצת החזיר אותי לחודשים הראשונים של המלחמה, שאז העליתי את הפוסט לכתוב או

אמא של לוחם Read More »

תקשורת

ת-ק-ש-ו-ר-ת

הלו, הלו, אתם שומעים אותי ? אתם באמת מקשיבים לי או שומעים רק את עצמכם ? האם כשאני שומעת אתכם, אני באמת מקשיבה ? אתם שמים לב למה שאני מדברת ? ומה אתם רוצים בעצם ?   אם הייתה תקשורת טובה, אם הייתה תקשורת פתוחה וכנה, כל זה לא היה קורה. כולם מדברים, מתכתבים ומנסים

ת-ק-ש-ו-ר-ת Read More »

לכתוב או לא לכתוב

לכתוב או לא לכתוב – זאת השאלה

לכתוב או לא לכתוב – זאת לגמרי השאלה… כולנו עוברים ימים של טלטלה, ימים לא פשוטים, ימים של חוסר ודאות. וזה לא משנה אם אתה ילד קטן, מתבגר, חייל או מבוגר. כל כך הרבה לא ברור ולא ידוע בתקופה הזו.   בחודש הראשון של הלחימה, מצאתי את עצמי מוותרת על הכתיבה של הפוסט החודשי.לא היה

לכתוב או לא לכתוב – זאת השאלה Read More »

שנה טובה משפחתית

שנה הלכה, שנה באה…

שנה טובה ! "שנה הלכה, שנה באהאני כפי ארימהשנה טובה לך, אבא,שנה טובה לך, אמאשנה טובה, שנה טובה!" מילים: לוין קיפניס | לחן: נחום נרדי   הכל התחיל כשהתלבטתי מה לכתוב בפוסט הבא. היו לי כמה רעיונות, אבל לא הרגשתי שמשהו מזה מתאים לי. ואז, כשהיינו אצל שחרלולי שלי, הוא הציע שאכתוב על אגרת השנה

שנה הלכה, שנה באה… Read More »

סאפ

רק אני והסאפ שלי

סאפ. זה משהו אחר. מרגיע.משהו שמלמד אותך על עצמך.   אף פעם לא חשבתי שאעלה על סאפ. אכנס למים העמוקים, אחתור למרחקים, ואהנה מזה כל כך…   כילדה, ככל הנראה חיבבתי את הים.ההורים גם לקחו אותנו מדי שבת. מודה שאני לא ממש זוכרת. מה שאני כן זוכרת, זה שמכל בילוי בים, הפכתי לעגבנייה 🙂 עם

רק אני והסאפ שלי Read More »

אבנים עם לב אדם

יש אנשים עם לב של אבן ואבנים עם לב אדם

יש אנשים עם לב של אבן ואבנים עם לב אדם. הכותל – מילים: יוסי גמזו למה זה קורה לנו שלפעמים אנחנו כל כך אטומים ? ממש כמו אבן. סגורים. לא חושבים, לא מחשבים את הצעדים.   למה לפעמים אנחנו לא שמים לב למה שקורה סביבנו ? למה אנחנו לא חושבים על האחר ? רק על

יש אנשים עם לב של אבן ואבנים עם לב אדם Read More »

ספרים

ספרים גבירותי ורבותי… ספרים.

ספרים זה עולם שלם של הנאה.   יש כאלה שאוהבים ספרי מתח, רומנטיקה, מדע בדיוני, ספרים ארוכים, קצרים, או מלמדים. ואני…. טוב, אני כיום אוהבת את ספרי הרומן הרומנטי. בתור ילדה, קראתי את כל הסוגים. את סדרת חסמב"ה, מתח, פנטזיה, הרומן הרומנטי, קלאסיקות, הכל . לא הייתי מוגדרת כתולעת ספרים, אבל בהחלט אהבתי לקרוא. תמיד

ספרים גבירותי ורבותי… ספרים. Read More »

miami beach

החיים מתרחשים רק יום אחד בכל פעם

החיים מתרחשים רק יום אחד בכל פעם, ואנו צריכים לבחור איך לחיות את היום הזה. מה אנחנו עושים ביום הזה ? מהם הבחירות שלנו ? המחשבות שלנו ? הרצונות שלנו ?   האם נשמח ביום הזה ? נלך לבקר את הורינו המבוגרים ? נקבע לנו פגישה עם חבר אהוב ? אולי עם אחד הילדים ?

החיים מתרחשים רק יום אחד בכל פעם Read More »

להצית את האהבה

להצית את האהבה

בזוגיות, כמו בזוגיות,יש רגעים טובים יותר ורגעים קשים יותר. רגעים שמחים ורגעים עצובים.רגעים שבהם אנו רוצים "להרוג" את בןבת זוגנו,וגם רגעים בהם אנו רוצים "לטרוף" אותם מהאהבה. לפעמים הרגעים האלה, הם רק רגעים.וכל היתר שממה.שממה צחיחה.שממה זוגית.כזו שלא מובילה לשום מקום,ואנו מרגישים שאנו דורכים במקום. מה קורה לנו באותה נקודה ? כזוג ?איך ניתן להרים

להצית את האהבה Read More »

the mind

מה עושים כשלא הכל הולך כמו שרצינו ?

מה עושים כשלא הכל הולך כמו שרצינו ? היו לנו תוכניות, היה לו"ז, הייתה מחשבה.ובבת אחת הכל השתנה.אז איך מתמודדים עם זה ? ידענו מה הולך להיות, ידענו איך הכל מסודר,ידענו שהכל מושלם.ופתאום – מהפך ! כמה פעמים קרה שתכננתם, חשבתם,ארגנתם הכל הכי מושלם שיש,ואז משהו השתבש ? התאריך שקבעתם פתאום נכנס בו משהו אחר,הטיול

מה עושים כשלא הכל הולך כמו שרצינו ? Read More »

הר הרצל

יום הזיכרון האישי שלי. נעם

מחר יום הזיכרון. התלבטתי רבות האם לכתוב ולשתף על נעם שלי… על יום הזיכרון האישי שלי. האם זה מתאים ? אך בבלוג הזה, יש גם פוסטים על החיים. על כל מיני דברים שאנו עוברים… קיבלתי גם "אישורים" שונים ואז הכל הסתדר לי. מבולבלים ? – מיד אסביר.   ערב יום הזיכרון חל השנה יום לאחר

יום הזיכרון האישי שלי. נעם Read More »

בלי אוויר

החיים בלי אוויר

בלי אוויר ! מי לא רוצה לפעמים, לעצור את הרכבת ולרדת ?את האוטובוס ? את האוטו ? את האופנוע ?כל אחד יכול לחשוב על מה שהוא רוצה…ורק – לעצור.   אבל רגע, זה לא באמת קורה….כמה קשה לנו להתנתק מהכל,להגיד שגם לנו מגיע קצת רגע של מנוחה,רגע של רגיעה ושלווה. אבל – לא קורה… החיים

החיים בלי אוויר Read More »

תמרורי אזהרה

על הטעויות שבדרך

"לא שופטים אנשים לפי הטעויות שלהם, אלה מה הם מוכנים לעשות כדי לתקן אותם."   וכמה טעויות עשיתי בחיי. התחתנתי בגיל צעיר מאוד. ולא לטעות הזו התכוונתי. זה היה מתוך בחירה. לא הייתי בהריון, לא כפו זאת עליי, אך שוב, זה היה נתיב חיי. ידעתי שמצפים ממני להתחתן, להקים משפחה, לבנות בית. ידעתי שמצפים ממני

על הטעויות שבדרך Read More »

רכבת הרים בטורונטו

החיים הם לונה פארק

תנו לי לחיות בתוך לונה פארק, סופרלנד, כל גן שעשועים, בארץ או בעולם. ממש ממש בתוך. לעלות ולרדת כל היום מכל המתקנים, לקבל סחרחורת ולהרגיש בעננים.   כל חיי הרגשתי שאני בלונה פארק. ולאו דווקא בגלל שביליתי שם הרבה. פשוט החיים היו כאלה, מקצה לקצה. טלטלו אותי, סחררו אותי הרימו אותי למעלה והפילו אותי למטה.

החיים הם לונה פארק Read More »

תפריט נגישות

רוצים עוד טיפים, רעיונות ודרכים כיפיים לשמור על השפיות ? תרשמו לניוזלטר שלי

פעם בחודש קבלו למייל ניוזלטר עם המון השראה !