כמה נקודות על זוגיות
שיעזרו לנו לבנות טוב יותר
את החיים שלנו יחדיו:

* בזוגיות אנחנו אחד למען מטרה אחת.

לבנות בית יציב ואוהב,
בהתחלה כזוג, ואז כמשפחה.

* בזוגיות יש ללמוד להתמודד עם הפחדים שלנו.

ולא להשליך אותם על בן הזוג שלנו.

* בזוגיות צריך ליצור אחידות ולהתוות לנו דרך.

להחליט שאנחנו יחד מול שאר העולם.

* בזוגיות מתמודדים עם האתגרים שבדרך.

מבלי לאבד את עצמנו או את בן / בת זוגנו.

* בזוגיות מתפשרים.

הוא רוצה אוכל אחרי ריצה,
אני רוצה גלידה…. מה עושים  ? –
קונים מנה אחת מזה ומנה מזה וחולקים.
ככה נהנים משני העולמות.

* בזוגיות, מנהלים מריבה בנעם.

עוד אחת מהשיחות הרבות של "להשלים",
תמיד להתחיל במילה טובה, בהבנה.
רק אחר כך להיכנס לשורש הבעיה.
ליצור תקשורת ושיח בצורה נעימה.
לקבל ביקורת ולהשתמש בה כמנוף לצמיחה ולהתפתחות.

* בזוגיות כדאי להחליט שמוותרים על לכעוס.

כי הוא לא עשה את זה ואת זה ואת זה….
זה לא יעזור. הוא לא מבין על מה המהומה.
הוא לא רואה את הדברים כפי שאני רואה זאת.
מכאן מגיע הסעיף הבא…

* בזוגיות יש צורך להגיד מה שרוצים.

הוא לא ינחש מה עליו לעשות.
הוא לא יבין מבין המילים.
הדברים צריכים להיאמר חד משמעית.
ובסבלנות.

* וזה גם הולך הפוך כמובן.

גם הוא וויתר על להתעצבן עליי במידי.
כי נכון, גם אני לפעמים זורקת מילים,
מיד מצטערת, אך הן נאמרו.
אז אם פעם זה היה גורם למריבה,
היום פשוט לא מתפוצצים מיד
ומבינים שזה לא נאמר בכוונה.
סופרים עד 10 וממשיכים הלאה.

* בזוגיות כל מערכת יחסים דורשת עבודה.

אני עובדת בזוגיות, אחרת אהיה מפוטרת מהמערכת.
משקיעה, לא מוותרת.
מוצאים רעיונות לבילוי יחדיו,
ודואגים לשבת כל יום על קפה ולדבר על היום שעבר.
מחפשים את הרגעים של הביחד.

* לפעמים צריך לו"ז לסקס. כן ! יש דבר כזה !

כשאנו חיים במרוץ, ובעיקר כשיש ילדים קטנים בבית,
כמו מטלות שנדחות, גם הסקס נדחה.
וסקס – זה חלק מהזוגיות ומהקשר.
אז כן. אם יש קושי, אז צריך להחליט מראש על יום מועדף
שבסופו אתם יודעים שיסתיים ביחד במיטה.
יש למה לצפות ואין וויתורים !
ממש כמו שהולכים לחוג / חדר כושר.
אולי בהתחלה זה נשמע הזוי ולא הגיוני,
אבל תנסו את זה. באמת….
זה חוסך המון תסכולים.

* במקום שבו יש אהבה תמיד תהיה תקווה.

בדוק ! חשוב ! א.ה.ב.ה !
כשאוהבים, יש הכל.
וחיבוק מוסיף המון לאהבה.

* נותנים כבוד והערכה לבן / בת הזוג.

סומכים אחד על השני ודואגים אחד לשני.
לא לקחת שום דבר כמובן מאליו.

* חייבים למצוא דברים משותפים לעשות.

כמו "הוא רץ אני הולכת".
או אפילו לראות סדרות יחדיו.
חפשו תמיד את הדרכים להוסיף
חוויות ובילויים משותפים.
זה לא חייב להיות משהו גדול
עם קצת יצירתיות וחשיבה, ניתן להגיע לרעיונות ביחד.
וכל החוויות הללו, ייתנו לנו זיכרונות משותפים בשפע.

* חברות, אמון, כבוד, כנות, יושרה.

מדהים כמה דברים טובים
אנחנו רוצים שיהיה לנו בבן / בת הזוג
שבחרנו לחיות את חיינו יחדיו.
וזה לא מופרך ! זה הגיוני סה"כ.

* צריך לדעת לפרגן, לשחרר.

אפילו שאוהבים ורוצים להיות ביחד,
כל אחד צריך גם את המרחב האישי,
בשביל אוויר לנשימה. והגעגוע שאחרי…

* לזוגיות יש להיכנס בעיניים פקוחות

ולהמשיך אותם עם עין אחת עצומה.
להתפשר כשצריך.

* בזוגיות ידוע שעם קצת הומור, אפשר לפתור הרבה בעיות.

ובכל מצב אפשר למצוא הומור.
גם בתקופות קשות, כשלא רואים את האור,
ההומור יכול לשבור את הקרח.

* בזוגיות צריך להישאר גם אם קשה.

לא הגענו עד הלום בשביל לנטוש את האונייה.
לדעת שלפעמים יש מהמורות בדרך,
ולצמוח מהם.
לא לתת לזה להטביע אותנו,
ואת מערכת היחסים שבנינו בעמל רב.

* בזוגיות צריך לחלוק את המעמסה.

שלא הכל ייפול על אחד מאתנו.
לחלק את עבודות הבית וגידול הילדים,
ליצור חלוקת תפקידים הגיונית,
שמאפשרת לכל אחד להגשים גם את עצמו.
עזרה הדדית – מאוד חיונית.

* בזוגיות זוהי ההרגשה ש: אני ואתה נגד כל העולם.

קודם כל אנחנו ! אחר כך כל היתר.

* בזוגיות, מכבדים האחד את השני גם בדיבור.

גם בשיחות סלוניות, במפגשים,
נותנים  כבוד ומדברים על בן הזוג בצורה יפה.
לא להשמיץ, לא להעליב, לא לפגוע.

* בזוגיות אנו משתפים, מספרים, מתייעצים האחד עם השני.

לא לשמור בבטן דברים מעצבנים.
עדיף לדבר עליהם,
כי אחרת זה מרחיק אותנו מבן הזוג.

* בזוגיות – לא לקבל שום דבר כמובן מאליו.

יש לכם עוד רעיונות ומשפטים מעניינים  על זוגיות ?
אשמח ממש לשמוע / לקרוא אותם.

ובהקשר הזה, שמתחבר לנושא,
אולי תרצו לקרוא את הפוסט על ה"לונה פארק".
כי אלה החיים…