זוגיות

זוגיות ! אני, אתה ומה שביננו.
איך מתחזקים זוגיות ארוכת שנים ? איך עוברים את המשברים ?
מה עושים כדי לשמור על זוגיות טובה ומנצחת.

זוגיות בין מטלות החיים

שבת בבוקר, יום יפה… אמא שותה המון קפה, ואבא קורא המון עיתון… (אריק איינשטיין) אמממ…. לא אצלי 😊 הילדים שלי תמיד צחקו עליי, שזה לא ידוע להם. תמיד היו עניינים בבית או בחוץ. קפה ? עיתון ? – הם לא הכירו שבתות שכאלה. מההתחלה השבתות שלנו לא היו שבתות של כל אחד לעצמו, אלא שבתות […]

זוגיות בין מטלות החיים Read More »

זריחה מהארבל

זריחה אחת, שני לבבות – הבוקר שלנו לארבל

יש דברים שבשבילם שווה להתעורר לפני הזריחה.   יש רגעים שהם לא רק יפים – הם חורטים זיכרון. יש בקרים שהם לא סתם התחלה של יום. זריחה אחת. שני לבבות. מקום אחד – הארבל. בחרנו לקחת את עצמנו להרפתקה אמיתית — זריחה מהארבל. כן, זה אומר לקום כשהעולם עוד חשוך. כן, זה אומר לארוז את

זריחה אחת, שני לבבות – הבוקר שלנו לארבל Read More »

להצית את האהבה

להצית את האהבה

בזוגיות, כמו בזוגיות,יש רגעים טובים יותר ורגעים קשים יותר. רגעים שמחים ורגעים עצובים.רגעים שבהם אנו רוצים "להרוג" את בןבת זוגנו,וגם רגעים בהם אנו רוצים "לטרוף" אותם מהאהבה. לפעמים הרגעים האלה, הם רק רגעים.וכל היתר שממה.שממה צחיחה.שממה זוגית.כזו שלא מובילה לשום מקום,ואנו מרגישים שאנו דורכים במקום. מה קורה לנו באותה נקודה ? כזוג ?איך ניתן להרים

להצית את האהבה Read More »

זוגיות בכמה נקודות

כמה נקודות על זוגיות שיעזרו לנו לבנות טוב יותר את החיים שלנו יחדיו:   * בזוגיות אנחנו אחד למען מטרה אחת. לבנות בית יציב ואוהב, בהתחלה כזוג, ואז כמשפחה. * בזוגיות יש ללמוד להתמודד עם הפחדים שלנו. ולא להשליך אותם על בן הזוג שלנו. * בזוגיות צריך ליצור אחידות ולהתוות לנו דרך. להחליט שאנחנו יחד

זוגיות בכמה נקודות Read More »

ולא הכל ורוד. וידוי של מריבה.

אתם חושבים שרק לכם יש מריבות ? – טעיתם. זה היה יום שיגרתי של פעילות משותפת… הבוקר התחיל בקימה ב- 5:15.נסענו לכיוון שפיים.חבר טוב שלנו, שהוא גם מקבוצת הריצה,וגם חבר טוב לחיים,רץ באותו היום אולטרה.האולטרה שלו הייתה 50 ק"מ,והוא החליט לעשות זאת בחולות געש. אז כפי שבעלולי ואני צוברים ביחד חוויות,גם היום הזה היה אמור

ולא הכל ורוד. וידוי של מריבה. Read More »

נעלי ריצה

הוא רץ, אני הולכת

הוא בריצה, אני בהליכה.אבל לא תמיד זה היה כך.   היו זמנים שישבתי בבית, חיכיתי, חשבתי, התבאסתי.הרגשתי כמו אישה קטנה, מחכה בבית שבעלולי יחזור.הייתי חסרת מעוף, חשתי מיותמת.ולא, אני לא מגזימה.היה לי קשה מאוד להיות לבד. בנוסף, לעיתים זו הרגשה לא נעימה,לחכות בבית לבן / בת הזוג.גם אם סומכים ב- 100% על בן הזוג,עולות מחשבות

הוא רץ, אני הולכת Read More »

תפריט נגישות

רוצים עוד טיפים, רעיונות ודרכים כיפיים לשמור על השפיות ? תרשמו לניוזלטר שלי

פעם בחודש קבלו למייל ניוזלטר עם המון השראה !