ביחד

Self-control

שליטה עצמית

אי אפשר לשלוט במה שיקרה,אבל אפשר לשלוט בתגובות שלנו. האומנם. אפשרי ? שליטה עצמית ? התגובות שלנו, לא תמיד שלנו.היינו רוצים שיהיו לנו תגובות אחרות.שנדע להתמודד, לענות טוב יותר,אך לעיתים, התגובות שלנו מלאות אמוציות.נזרקות לאוויר ולעיתים זו גם דרך אל חזור.לא כך היינו רוצים שזה יהיה, אבל זה פשוט קורה. גדלתי בבית מיוחד.חום ואהבה מצד […]

שליטה עצמית Read More »

SORT

מיונים של החיים

מיונים של החיים !   משפט קטן, אבל אומר הכל ! מיונים !!!   כמה קשה לנו להתחיל למיין דברים שונים בבית, בעבודה, בחיים. כמה קשה לנו להגיע למקום בו אני צריכים "להתניע" את עצמנו ולהתחיל לעשות זאת. אבל זה קורה. בסופו של דבר. כל פעם בגלל סיבה כזו או אחרת…   אצלי, המצב פשוט

מיונים של החיים Read More »

ווטסאפ - מקום יעיל לארגון המידע שלנו

ווטסאפ – מקום יעיל לארגון המידע שלנו

הווטסאפ ללא ספק, מקום יעיל לארגון המידע שלנו. נכון שיש עוד מלאאאאא תוכנות ואפליקציות ומנהלי משימות, אבל…. הווטסאפ שלנו זמין ונגיש כל הזמן !   לפני שבועיים הייתי בשהייה קצרה מטעם העבודה. ישבתי עם חברות לקפה בבוקר ושוחחנו על כמה דברים. לכל שאלה, הייתה לי תשובה ששלפתי מהנייד. חלק ממידע בווטסאפ, חלק מרשימות אחרות, אבל

ווטסאפ – מקום יעיל לארגון המידע שלנו Read More »

תקשורת

ת-ק-ש-ו-ר-ת

הלו, הלו, אתם שומעים אותי ? אתם באמת מקשיבים לי או שומעים רק את עצמכם ? האם כשאני שומעת אתכם, אני באמת מקשיבה ? אתם שמים לב למה שאני מדברת ? ומה אתם רוצים בעצם ?   אם הייתה תקשורת טובה, אם הייתה תקשורת פתוחה וכנה, כל זה לא היה קורה. כולם מדברים, מתכתבים ומנסים

ת-ק-ש-ו-ר-ת Read More »

לוחות זמנים במשפחה

זמנים קבועים – זה ממש הכרחי ! לכל דבר, עניין וצורך !זה חשוב כשיש ילדים קטנים,אבל לא פחות חשוב בכל דבר בחיים שלנו. הזמנים הקבועים הם בעצם מסגרת יומית, שבועית,שכאשר היא קיימת וידועה מראש,זה עוזר לנו בהתארגנות היומיומית שלנו. כשהילדים היו קטנים,זה היה הכי קל וברור לתכנן זמנים קבועים.כל יום אחר הצהריים התנהל בשגרה.לכל אחד

לוחות זמנים במשפחה Read More »

גבולות

גבולות גם בביתנו

איך מחליטים על גבולות בתוך ביתנו ? כהורים, אנו צריכים להעניק לילדנו את המקום הבטוח שלהם. ולכן גם אנחנו, צריכים קצת חוקים וגם גבולות, כדי לשמור על השפיות שלנו ולמען הסדר הטוב של חיינו.   קשה לנו לראות את הילדים שלנו חווים קושי. אבל כשאנו חושבים על הילדים שאנו רוצים לפגוש בעוד 15-20 שנה, אז

גבולות גם בביתנו Read More »

סאפ

רק אני והסאפ שלי

סאפ. זה משהו אחר. מרגיע.משהו שמלמד אותך על עצמך.   אף פעם לא חשבתי שאעלה על סאפ. אכנס למים העמוקים, אחתור למרחקים, ואהנה מזה כל כך…   כילדה, ככל הנראה חיבבתי את הים.ההורים גם לקחו אותנו מדי שבת. מודה שאני לא ממש זוכרת. מה שאני כן זוכרת, זה שמכל בילוי בים, הפכתי לעגבנייה 🙂 עם

רק אני והסאפ שלי Read More »

טיול אופניים

כיף על שתיים – טיול באופניים

אופניים !   איזה כיף לעשות טיול באופניים, אם הם משפחתיים, עם חברים, מאתגרים או נינוחים…. זה כיף !   תמיד אהבתי אופניים ! זה התחיל כשהייתי ילדה ממש קטנה ושובבה. חטפתי לאח שלי את האופניים שלו וניסיתי לרכב עליהם… אח"כ בשנות ילדותי, הייתי מחכה ליום כיפור כדי לחרוש את הרחובות. ובתיכון – רכבתי עליהם

כיף על שתיים – טיול באופניים Read More »

מתנות קטנות לערב פסח

מתנות קטנות ומשמחות על שולחן החג

חג הפסח, חג יפה וחגיגי כל כך. ואין דבר יותר כיף מלשמח את האורחים עם מתנות קטנות ומושלמות על שולחן החג. כל משפחה מתארגנת בצורה שונה לחג הפסח. הולכים לקנות המון מצרכים לחג, חושבים על המשפחה, מי יהיה בחג, מי לא נמצא, אצל מי מתארחים ומה אנחנו מביאים. אצלנו, שנים רבות היינו חוגגים שנה אחת

מתנות קטנות ומשמחות על שולחן החג Read More »

להצית את האהבה

להצית את האהבה

בזוגיות, כמו בזוגיות,יש רגעים טובים יותר ורגעים קשים יותר. רגעים שמחים ורגעים עצובים.רגעים שבהם אנו רוצים "להרוג" את בןבת זוגנו,וגם רגעים בהם אנו רוצים "לטרוף" אותם מהאהבה. לפעמים הרגעים האלה, הם רק רגעים.וכל היתר שממה.שממה צחיחה.שממה זוגית.כזו שלא מובילה לשום מקום,ואנו מרגישים שאנו דורכים במקום. מה קורה לנו באותה נקודה ? כזוג ?איך ניתן להרים

להצית את האהבה Read More »

ילדים.... זה שמחה

ילדים…. זה שמחה !

לא משנה איזה גילאי ילדים יש לנו בבית.תמיד שמח, תמיד יש דברים לבצע,תמיד לא מצ'עמם, תמיד יש עניין ! מה עושים ואיך "משתלטים" על ניהול הביתכשיש כמה וכמה ילדים ?איך אפשר לעזור לנו ולהם בארגון היום יום והחיים ?להקל עלינו שהכל ילך מהר ובנעימים,ובלי ריבים מיותרים. קבלו כמה טיפים (מניסיון) על ההתנהלות שלנו,עם הקטנים שביניהם

ילדים…. זה שמחה ! Read More »

הלוואין

סיבה למסיבה

גם כשהילדים גדלים,תמיד אפשר למצוא סיבה למסיבה. זה יכול להיות יומולדת, קבלת התואר או תעודה.מפגש לכבוד הילד שטס למשלחת,או כל דבר שיגרום לאיחוד משפחתי ולחגיגה !   לפעמים המפגשים המשפחתיים הם סתם מפגשי ארוחה,ולפעמים המפגשים הופכים להיות סביב נושא מסוים ועם סיבה ! אז איך מצליחים לארגן את החגיגה,ולקבוע עם 4 ילדים מתבגרים (מבוגרים בעצם),שכל

סיבה למסיבה Read More »

תמרורי אזהרה

על הטעויות שבדרך

"לא שופטים אנשים לפי הטעויות שלהם, אלה מה הם מוכנים לעשות כדי לתקן אותם."   וכמה טעויות עשיתי בחיי. התחתנתי בגיל צעיר מאוד. ולא לטעות הזו התכוונתי. זה היה מתוך בחירה. לא הייתי בהריון, לא כפו זאת עליי, אך שוב, זה היה נתיב חיי. ידעתי שמצפים ממני להתחתן, להקים משפחה, לבנות בית. ידעתי שמצפים ממני

על הטעויות שבדרך Read More »

זוגיות בכמה נקודות

כמה נקודות על זוגיות שיעזרו לנו לבנות טוב יותר את החיים שלנו יחדיו:   * בזוגיות אנחנו אחד למען מטרה אחת. לבנות בית יציב ואוהב, בהתחלה כזוג, ואז כמשפחה. * בזוגיות יש ללמוד להתמודד עם הפחדים שלנו. ולא להשליך אותם על בן הזוג שלנו. * בזוגיות צריך ליצור אחידות ולהתוות לנו דרך. להחליט שאנחנו יחד

זוגיות בכמה נקודות Read More »

ולא הכל ורוד. וידוי של מריבה.

אתם חושבים שרק לכם יש מריבות ? – טעיתם. זה היה יום שיגרתי של פעילות משותפת… הבוקר התחיל בקימה ב- 5:15.נסענו לכיוון שפיים.חבר טוב שלנו, שהוא גם מקבוצת הריצה,וגם חבר טוב לחיים,רץ באותו היום אולטרה.האולטרה שלו הייתה 50 ק"מ,והוא החליט לעשות זאת בחולות געש. אז כפי שבעלולי ואני צוברים ביחד חוויות,גם היום הזה היה אמור

ולא הכל ורוד. וידוי של מריבה. Read More »

נעלי ריצה

הוא רץ, אני הולכת

הוא בריצה, אני בהליכה.אבל לא תמיד זה היה כך.   היו זמנים שישבתי בבית, חיכיתי, חשבתי, התבאסתי.הרגשתי כמו אישה קטנה, מחכה בבית שבעלולי יחזור.הייתי חסרת מעוף, חשתי מיותמת.ולא, אני לא מגזימה.היה לי קשה מאוד להיות לבד. בנוסף, לעיתים זו הרגשה לא נעימה,לחכות בבית לבן / בת הזוג.גם אם סומכים ב- 100% על בן הזוג,עולות מחשבות

הוא רץ, אני הולכת Read More »

שיפוץ חדר שינה

איך הפכתי את חדר השינה, לחדר במלון.

איזה כיף שחדר השינה שלנו הפך להיות כמו חדר במלון.   כל כך נעים וכיף להיכנס אליו עכשיו,לראות אותו ככה בגוונים שקטים ורגועים,מכניס גם לי רוגע בנפש… אנחנו חיים בבית שלנו כבר 20 שנה.במהלך השנים תמיד שיפצנו, שדרגנו.כל פעם אזור אחר בבית,כל פעם חדר אחר. המוטיב הקבוע של השיפוצים היה בלי הוצאה גדולה.   בגלל

איך הפכתי את חדר השינה, לחדר במלון. Read More »

נוף בשוויץ

טיול משפחתי ליער השחור, שוויץ וצרפת

טיול משפחתי מושלם לאירופה ! מאז הולנד, לא יצאנו לחופשה משפחתית בחו"ל.כאן כבר טסנו עם חבר חדש במשפחה.נדבי היה בן שנתיים, אח לשלישיית הבוגרים שלנו.החופשה תוכננה עם משפחה שהכרנו בהולנד,ושהפכה להיות חלק מחיינו היומיומיים,וחלק בלתי נפרד מחופשותינו המשפחתיות. תכנון המסלול כלל הכנה של חודשים מראש.ישיבות אל תוך הלילה, סגירת מסלול ואטרקציות. מי מביננו שישב ותכנן

טיול משפחתי ליער השחור, שוויץ וצרפת Read More »

הולנד ! ה-טיול לילדים קטנים

הטיול המשפחתי הראשון המשמעותי שלנו. הולנד !   ולמה אני כותבת משמעותי ? – זו הייתה הפעם השנייה שטסנו עם הילדים לחו"ל. הפעם הראשונה הייתה כשהם היו בני 3,5,7 ואז טסנו לחופשה קצרצרה ברודוס. חופשה קלילה וברגוע. הפעם השנייה והמשמעותית, הייתה ליעד שנבחר בקפידה לילדים – הולנד. כאן הבנתי למעשה מה זה טיול משפחתי. עם

הולנד ! ה-טיול לילדים קטנים Read More »

מצדה

מצדה אהובתי !

מצדה ! עוד כשהייתי ילדה,והייתי צריכה להכין עבודה בשיעור מולדת,בחרתי לכתוב על מצדה.הספר "מצדה" של יגאל ידין,שעמד גם בראשות החפירות הארכיאולוגיות המקיפותשל מצדה בין השנים 1963-1965,עזר לי מאוד גם להבין את מצדה. באותה תקופה,הייתה בטלוויזיה מיני סדרה על מצדה.הסדרה המחישה בצורה כל כך טובהאת החיים שם על ההר, שזה היה נראה כל כך אמיתי. הערצתי

מצדה אהובתי ! Read More »

תפריט נגישות

רוצים עוד טיפים, רעיונות ודרכים כיפיים לשמור על השפיות ? תרשמו לניוזלטר שלי

פעם בחודש קבלו למייל ניוזלטר עם המון השראה !